La consulenza di un professionista psicologo a volte è utile anche per un breve focus su cosa è importante fare per star bene, per migliorare il proprio modo di stare con sé stessi, per riscoprire o imparare a rilassarsi in un modo dove tutto corre e il tempo sembrerebbe un nemico, invece di un importante alleato.

Il lavoro, e a volte anche la sua ricerca, occupa una parte importante, voluminosa della nostra vita. Viverlo bene o male fa la differenza. Non solo ha un peso sui risultati che possiamo realizzare, ma la nostra serenità si riflette sulle nostre relazioni, sul rapporto che abbiamo con noi stessi, sulla nostra autostima.

Ci sono momenti di trasformazione che risultano molto delicati. Spesso hanno a che fare con la professione che facciamo, chiedere un aumento, volersi licenziare, affrontare un capo indisponente, trovarsi a fare il leader di un gruppo, sono solo alcune degli eventi che possiamo trovarci a gestire. Usufruire di uno spazio speciale, sicuro, dove affrontare il proprio modo di viverlo è fondamentale.

Per questo nasce la possibilità di usufruire della consulenza specifica “Felicità sul Lavoro”.

Imparare uno sguardo positivo da offrire alla propria vita, recuperare un respiro più in armonia con i propri ritmi, apprendere nuovi modi di rispondere a situazioni di stress, sono tutti obiettivi che possiamo darci insieme.

Percepirsi più rilassati aumenta la creatività, permettendo di risolvere con maggiore facilità i problemi e le difficoltà quotidiane. Questo perchè il pensiero creativo resta facilmente imprigionato quando le nostre energie sono mal gestite e si vive in una condizione di costante ansia e malessere.

Parole chiave: benessere, Training Autogeno, rilassamento, stress, autostima, star bene, corpo, emozioni, tempo, corsa, relazioni, creatività

La consulenza breve in tema di “Felicità sul lavoro” permette di :

  • Sviluppare in soli 7 incontri un modo nuovo andare al lavoro, perchè no…più felici!
  • Lavorare sulla propria professionalità in maniera positiva, sviluppando le competenze e le risorse presenti
  • Gestire la propria Rabbia migliorando le proprie reazioni quotidiane in ufficio ( e non solo)
  • Migliorare il proprio modo di gestire le conversazioni difficili
  • Stimolare un pensiero maggiormente creativo e una migliore capacità di risoluzione dei problemi
  • Sviluppare competenze sociali e al rafforzare l’autostima
  • Migliore Gestione dello Stress e delle Emozioni
  • Rinforzare la propria assertività
  • Apprendere nozioni base di rilassamento